اكتشفي أفضل طريقة لعمل «السحلب الدايت» مع شيري أنسي .. فيديو

كتب: كريم فؤاد

قالت الدكتورة شيري أنسي، إن السحلب الدايت لا يتسبب في زيادة الوزن خاصة وأنه يتم الإقبال على شربه في فترة الشتاء.

وأضافت أنسي، خلال برنامج «خلطة شيري»، أن مقادير السحلب الدايت تتكون من لبن خالي الدسم، ملعقة كبيرة نشا، ملعقة كبيرة جوز هند مطحون، ملعقة كبيرة شوفان مطحون، سكر دايت للتحليه، مستكة للتزين، قشر تفاح أخضر، جوز هند مبشور، قرفة.

وتابعت الدكتورة شيري أنسي، أن مقادير كل كوب سحلب معلقة من جميع المقادير السابق ذكرها، ويتم وضع كل المقادير على النار ويتم تقليبه حتى لا «يكلكع» ويسهم في الإحساس بالشبع لأنه يحتوي على دقيق الشوفان.

خلطة شيرى – السحلب مشروب كلنا بنحبه بس بنخاف من زيادة وزننا..إليكم طريقة عمل السحلب الدايت

خلطة شيرى – السحلب مشروب كلنا بنحبه بس بنخاف من زيادة وزننا..إليكم طريقة عمل السحلب الدايت جزء من حلقة اليوم 10 يناير 2019 من برنامج #خلطة_شيري يناقش فيها طريقة وضع السيروم للشعر بطريقة صحيحة و كيفية العناية به , و طريقة عمل السحلب الدايت.

(Visited 1391 times, 1 visits today)

You might be interested in