تعرف على التمارين الرياضية للحفاظ على توازنك ولياقتك البدنية..فيديو

كتبت:منى سمير أشار الكابتن حسام أبو هاشم أن التوازن هو جزء مهم جدا في اللياقة البدنية،  رغم عدم اهتمام البعض به وأكد ابو هاشم في برنامج «صباح البلد » على صدى البلد ، على اهمية شد عضلة البطن في تمارين التوازن يذكر أن التوازن هو قدرة الفرد على أن يحتفظ بالوضع الطبيعي لجسمه، وهو ضروري […]

زينة إبراهيم في نهائي بطولة الفردي العام للجمباز بأولمبياد الأرجنتين

كتب: كريم فؤاد نجحت اللاعب زينة إبراهيم لاعبة المنتخب الوطني للجمباز في التأهل إلى نهائيات بطولة الفردي العام للجمباز الفني بنات في دورة الألعاب الأوليمبية للشباب المقامة حاليا في العاصمة الأرجنتينية بوينس آيرس. وكانت زينة إبراهيم تأهلت إلي أولمبياد الشباب في الأرجنتين بعد الحصول علي المركز الأول في البطولة الإفريقية المقامة حاليا في ناميبيا. وتتكون […]

الجمباز يحصد ميداليتين في أولمبياد الشباب بالأرجنتين

كتب: كريم فؤاد نجح المنتخب المصري للجمباز في حصد ميداليتين متنوعتين خلال منافسات دورة الألعاب الأوليمبية الصيفية للشباب الأرجنتين 2018 المقامة في مدينة بوينس آيرس حتى 18 من شهر أكتوبر الجاري. وفازت اللاعبة زينة إبراهيم بالميدالية الفضية والمركز الثاني في بطولة الفرق وحصد أيضا اللاعب محمد منتصر الميدالية البرونزية والمركز الثالث. وأبدى إيهاب أمين رئيس […]

مصر تحصد أول ميدالية ذهبية في أولمبياد الشباب

كتب: كريم فؤاد حصدت اللاعبة سلمى عبد المقصود المركز الأول والميدالية الذهبية في الخماسي الحديث خلال المشاركة في أولمبياد الشباب المقامة في الأرجنتين حاليا. وبهذه الميدالية التي حققتها سلمى عبد المقصود ارتفع رصيد مصر 10 ميداليات في أولمبياد الشباب المقامة في الأرجنتين بواقع ذهبية وفضيتين وسبعة برونزيات. كان محمد مصطفى حقق برونزية الريشة الطائرة ، […]

مصر تحطم الرقم القياسي لعدد الميداليات في دورة الألعاب الإفريقية بالمغرب

كتب: كريم فؤاد كسرت بعثة مصر المشاركة في دورة الألعاب الإفريقية ال12 المقامة في المغرب حاليا الرقم القياسي لعدد الميداليات المسجلة تاريخيا في الدورة، بالوصول لعدد 229 ميدالية متنوعة لتكسر الرقم القياسي السابق التي تحقق في دورة الألعاب التي أقيمت في الكونغو ٢٠١٥ والذي تحقق ب 217 ميدالية متنوعة. حققت بعثة مصر حتى الآن عدد […]