تعرف على أفضل وقت لحرق الدهون في شهر رمضان

حذر الكابتن مصطفى أكشن مصمم معارك وخبير لياقة بدنية،من ممارسة الرياضة قبل موعد الإفطار في شهر رمضان بساعات طويلة وأشار مصطفى أكشن خلال لقائه مع الإعلامية دينا رامز في برنامج «ست الستات» على قناة صدى البلد،إلى أهمية تناول الأرز والعيش والمكرونة  للجسم وطاقته على عكس البروتين والدهون، مشددا على أهمية ممارسة الرياضة قبل الإفطار بساعة […]

هارى كين: إنجلترا تسعى لحصد لقب المونديال ..ومواجهة نصف النهائى صعبة

أعرب هارى كين مهاجم المنتخب الإنجليزي لكرة القدم، عن سعادته البالغة بتأهل منتخب بلاده إلى الدور نصف النهائي لبطولة كأس العالم وتأهل المنتخب الإنجليزي لنصف نهائي مونديال روسيا، بعد تغلبه على نظيره السويدي بهدفين نظيفين، في المباراة التي جمعتهما اليوم السبت، على ملعب “كوسموس أرينا” بمدينة سامارا الروسية، في إطار دور الثمانية لكأس العالم. وقال […]

أهلى جدة يعلن إصابة عبدالله السعيد بإجهاد فى العضلة الأمامية

أكد نادي أهلى جدة السعودي عبر حسابه الرسمي على «تويتر» إصابة عبد الله السعيد نجم منتخب مصر ولاعبه الجديد بإجهاد في العضلة الأمامية. وقال أهلى جدة: إن السعيد تم منحه راحة من التدريبات عقب معانته من إجهاد في العضلة الأمامية، ويبدأ لاعب الاهلى المصرى السابق بالركض حول الملعب في مران الأحد المقبل. وشارك السعيد للمرة […]

ناقد رياضي: الإعلام ظالم ومظلوم في الأزمات الرياضية

طالب الناقد الرياضي محمد سيف، بضرورة عدم تحميل الإعلام أي مشاكل تحدث في الوسط الرياضي. وأضاف خلال لقائه مع الكابتن زكريا ناصف، خلال برنامج “الماتش” على قناة صدى البلد، إن الإعلام متهم وبرئ في بعض المواقف والقضايا. وأشار الناقد الرياضي محمد سيف، أن المسئولين في الرياضة المصرية مشتركين مع الإعلام، الذي يتواجد في “غرفة الإنعاش” […]

الزمالك يبدأ الاستعداد للإنتاج الحربى ..وجروس يمنح رباعى المنتخب راحة

استأنف فريق نادي الزمالك تدريباته الخميس على ملعب أبو رجيلة بميت عقبة، وذلك بعد فترة الراحة التي منها المدير الفني السويسري كريستيان جروس للاعبين.وبدأ جروس مران الفريق اليوم بالاجتماع مع اللاعبين عقب العودة من فترة الراحة، وطالب اللاعبين بالتركيز في الفترة القادمة وحدد جروس برنامجا خاصا للاعبين، لتأهيلهم بدنيا وفنيا، حيث كلف شيخ بوزيان مدرب […]

الأهلي .. مشوار ضخم في نهائيات دوري أبطال إفريقيا

كتب: كريم فؤاد يعد نهائي دوري أبطال إفريقيا لكرة القدم الذي ينافس الأهلي والترجي على لقبه اليوم الجمعة، الثاني عشر الذي يتأهل المارد الأحمر له طوال مشاركاته في الأميرة الإفريقية بعدما نجح في خوض 11 نهائي على مدار تاريخه. الأهلي حصد لقب الأميرة الإفريقية ثماني مرات على مدار تاريخه ويسعى خلال مباراة إياب نهائي دوري […]

تركي آل الشيخ: قناة بيراميدز لن تعود قريبا ..والبدرى مستمر .. ولن نستغنى عن كينو إلا بعرض مغر ..فيديو

نامج الماتش أكد المستشار تركي آل الشيخ، رئيس الهيئة العامة للرياضة السعودية، ان وصول بيراميدز إلى المركز الثاني في الدورى المصرى المختلف عن باقي الدرويات أمر جيد، مؤكدا ان الفريق فرط فى الكثير من النقاط. وقال آل الشيخ فى مداخلة هاتفية مع الإعلامى هانى حتحوت فى برنامج «الماتش» على قناة «صدى البلد»، أن الدورى المصرى […]

تونس تفوز على النمسا وتتاهل للدور الرئيسى بمونديال اليد

تأهل المنتخب التونسي الأول لكرة اليد، إلى الدور الرئيسي ببطولة كأس العالم لكرة اليد، المقامة حاليا في ألمانيا والدنمارك، بعد فوزه مساء اليوم على منتخب النمسا بنتيجة (32 -27)، ضمن منافسات الجولة الأخيرة من المجموعة الثالثة للمونديال. حسم المنتخب التونسي الشوط الأول لصالحه بنتيجة (18 – 14)، قبل أن يستمر التفوق التونسي على منتخب النمسا، […]

المنتخب الأولمبي يؤدي مرانه استعدادا لودية أوزبكستان الثانية

أدي المنتخب الأولمبي مرانه داخل الملعب المغطي الملحق بغزف الملابس، استعدادا للقاء أوزبكستان غدا في المباراة الودية الثانية، وذلك لصعوبة المران على الملعب الرئيسي نظرا لهطول الأمطار بغزارة. وقسم شوقى غريب المدير الفنى اللاعبين الى مجموعتين واشتمل المران على تدريبات الاحماء وبعض التدريبات التكتيكية التى يخوض بها مباراة الغد التى يسعى فيها منتخبنا لتقديم عرض […]

ملخص وأهداف مباراة إنجلترا وبنما في كأس العالم

تأهل منتخب إنجلترا لكرة القدم إلى دور الـ 16 ببطولة كأس العالم المقامة حاليا في روسيا، عقب تحقيقه فوزا كبيرا على نظيره البنمي بنتيجة ( 6 – 1) في المباراة التي أقيمت بينهما اليوم /الأحد/ بملعب “نيجني نوفجورود”، وذلك في إطار مباريات الجولة الثانية في المجموعة السابعة بمونديال روسيا. جاء الهدف الأول في الدقيقة الثامنة […]