الصحة: تجنب التعرض المباشر للشمس وقت الظهيرة للحد من الإجهاد الحراري

أكدت وزارة الصحة والسكان أهمية الالتزام بالإجراءات الوقائية خلال فترات ارتفاع درجات الحرارة، مشيرة إلى أن موجات الحر لا تقتصر على الشعور بعدم الراحة، بل قد تتسبب في الإصابة بالإجهاد الحراري ومضاعفات صحية خطيرة إذا لم يتم اتخاذ الاحتياطات اللازمة.

وأوضحت الوزارة أن من أبرز الإرشادات الواجب اتباعها تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة خلال ساعات الظهيرة التي تشهد أعلى درجات الحرارة، مع ضرورة استخدام واقيات الشمس لحماية الجلد من الأشعة الضارة.

كما نصحت وزارة الصحة والسكان أصحاب السيارات بضرورة ركن مركباتهم في أماكن مظللة قدر الإمكان، وتغطية جلد مقاعد السيارة، لا سيما مقاعد الأطفال، بأغطية واقية من أشعة الشمس لتقليل امتصاص الحرارة وحماية الركاب من التعرض لدرجات حرارة مرتفعة داخل المركبة.

وشددت الوزارة على أن اتباع هذه الإرشادات البسيطة يساهم بشكل كبير في الوقاية من الإجهاد الحراري وضربات الشمس، داعية المواطنين إلى توخي الحذر خلال موجات الحر، والحرص على حماية أنفسهم وأفراد أسرهم، خاصة الأطفال وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة.