الطرشي ما بيفتحش النفس .. روشتة ذهبية للحفاظ على الجهاز الهضمي .. فيديو

كشف الدكتور هشام الخياط، أستاذ الجهاز الهضمي والكبد وزميل جامعة هارفارد، أن الطريقة الصحية الأفضل لتناول الطعام يكون كالتالي: على البخار، مسلوق، مشوي، مقلي، على الترتيب.

الابتعاد عن الأكل المقلي

وأضاف خلال لقائه مع الإعلامي أحمد موسى، مقدم برنامج «على مسئوليتي»، المذاع على قناة صدى البلد، أنه يجب التقليل من الأكل المقلي والأفضل صحيا الأكل الذي يتم طهيه على البخار

طالب الدكتور هشام الخياط، أستاذ الجهاز الهضمي والكبد وزميل جامعة هارفارد، بأهمية التقليل من الأكل الحراق والمخلل الطرشي، والمسبكات، معلقا «ما بيفتحش النفس وبلاش طرشي على السفرة»، مشيدا بأهمية الفاكهة لما تحتويه من المعادن النادرة والفيتامينات ومضادات الأكسدة.

وشدد على أهمية الابتعاد عن الأكلات المعلبة، لكونها خطيرة لاحتوائها على مواد حافظة بعضها غير صحي على الإطلاق، إلا مرة أسبوعيا، مطالبا بضرورة الابتعاد عن الأكلات السريعة.

بعد جردل الطرشي.. محمد هنيدي: صلاح ولاعبو المنتخب يتحملون المهازل

بيومي فؤاد عن يومياته في رمضان: بصلي في المسجد وبحب الأكل جدًا.. فيديو

تدشين أحدث وحدة مناظير الجهاز الهضمي بمستشفى أحمد ماهر التعلميي

هاني الناظر يحذر من «أكل الشارع»: «كورونا يهاجم الجهاز الهضمي»

الذهاب إلى الأعلى