مران الزمالك.. تدريبات بدنية وتأهيلية وتقسيمة مصغرة للاعبين

خاض محمود عبد الرازق شيكابالا وأيمن حفني ومحمود شبانه وأحمد زكي ومحمد حسام بيسو ومحمد حمدي وسيد عبد الله نيمار لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات تأهيلية وبدنية صباح اليوم الأربعاء على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بمقر النادي، ضمن البرنامج التدريبي الموضوع لهم لتجهيزهم للفترة المقبلة.

وأدى اللاعبون التدريبات تحت قيادة أحمد عصمت مدرب التأهيل والأحمال بالفريق، وكانت عبارة عن جري حول الملعب وإطالات، بجانب بعض التدريبات التأهيلية والبدنية الأخرى.

تقسيمة مصغرة للاعبين

كما خاص اللاعبون تدريبات بالكرة من لمسة واحدة في مربعات بجزء صغير من الملعب، أعقبها تنفيذ بعض الجمل الخططية الخاصة.

وشهد المران خوض اللاعبين تقسيمة مصغرة في جزء من الملعب لعدة دقائق ظهر خلالها اللاعبون بجاهزية تامة.

ويخوض الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبه اليوم الأربعاء على مجموعتين استعدادا للقاء القمة المقرر له في الثامنة مساء يوم الجمعة المقبل باستاد القاهرة في الجولة الثالثة لمسابقة الدوري المصري الممتاز.

ومن المقرر أن يعلن الفرنسي باتريس كارتيرون المدير الفني للزمالك عن قائمة الفريق عقب التدريب للانتظام في معسكر مغلق اليوم الأربعاء عقب التدريب استعدادا للقاء القمة المرتقب.

لقاء القمة| الأهلي يتفوق على الزمالك في نوفمبر.. فوز وحيد للأبيض

شوبير يكشف تشكيل الأهلي المتوقع أمام الزمالك