مقادير المكرونة البشاميل الدايت مع شيري أنسي .. فيديو

كتب: كريم فؤاد

كشفت الدكتورة شيري أنسي، عن مقادير المكرونة بالبشاميل الدايت والتي تتكون من 1 كيلوجرام لحم مفروم، 1 بصلة مفرومة، ملح، فلفل أسود، بهارات قرفة.

وتابعت أنسي، خلال تقديمها برنامج «وصفة شيري»، المذاع على قناة «صدى البلد»، أن صوص البشاميل يتكون من 3 ملاعق كبيرة دقيق أسمر، 3 ملاعب كبيرة دقيق الشوفان، فلفل أسود، ملح، 2 كوب لبن، ملح، جوزة الطيب، 1 كوب ماء.

https://www.youtube.com/watch?v=4wiTAh_pitg