وجبات الدليفري تسبب فقدان الذاكرة.. نصائح مهمة من الدكتور مجدي نزيه

قدم الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف والإعلام الغذائي؛ نصائح بشأن أسباب فقدان الذاكرة اللحظية، معلقا: المركبات المعقدة التي تتمثل في السمن النباتي والزيوت المهدرجة وأكلات التيك أواي هي السبب في أمراض عدة وعلى رأسها فقدان الذاكرة.

وقال الدكتور مجدي نزيه خلال لقائه مع الإعلامية دينا رامز وآية شعيب ببرنامج «أنا وهو وهي» المذاع على قناة صدى البلد، إن هناك شكاوى عدة زادت مؤخرا وخاصة فئة الشباب، منهم من يعاني من أمراض ذكورة أو تليف كبد أو أمراض معدة أو جهاز هضمي.

وتابع الدكتور مجدي نزيه: الفتيات الآن تعاني معاناة شديدة من تساقط الشعر وتأخر الحمل وتضارب في الهرمونات وخلل في وظائف بعض الأجهزة، معلقا: البنت دلوقتي لا تقارن بأمها في سنها زمان.

وبشأن أفضل وجبة لممارسي الرياضات وخاصة الجيم، اختتم قائلا: موزة ومعلقة عسل أبيض أساسي قبل التمرين بنص ساعة، وبلاش حلاوة طحينية علشان سرعة الهضم والسعرات الحرارية.