احذر الإفراط في تناول المقرمشات: تصيب بالسكر

حذرت دراسات عددية من الإفراط في تناول المقرمشات، كونها لا تحتوي على مكونات غذائية أساسية، مثل الألياف، ومضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن، في ظل احتوائها على نسبة كبيرة من السكريات والكربوهيدرات.

ووفقا لوكالة سبوتنيك الروسية فإن أكياس المقرمشات تعد مصدرا وفيرا للسعرات الحرارية، التي تسبب زيادة الوزن والسمنة، فضلا عن دورها في زيادة فرص الإصابة بأمراض خطيرة مثل مرض السكري من النوع الثاني.

وتتسبب المقرمشات في تسوس الأسنان كونها تحتوي على  الكربوهيدرات، التي تغذي بكتيريا الأسنان، وتؤدي لتراكم بعض الترسبات على سطح السن.