الصدمات العاطفية تقضي على الشباب .. جمال شعبان يكشف الوقت الذهبي للنجاة
كشف الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب، تفاصيل جلطة المخ والسكتة الدماغية، والإشارات التحذيرية للجلطة، وهل تعد آلام البطن مقدمة لحدوثها، وكيف تصيب الشباب وتتسبب في موتهم فجاة.
تعريف الجلطة
وقال جمال شعبان عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، إن الجلطة تعني كتلة من خلايا الدم تتجمع وتلتصق في بعضها وفي جدار الشريان وتقفله فالدم اللي وظيفته يجري في الشريان ويروح الخلايا يتوقف والخلايا اللي مش واصل لها الدم تتوقف عن العمل وقد تتلف وتموت.وأردف استشاري أمراض القلب: يوجد نوعين من الخلايا لما بيموتوا مفيش خلايا تانية مكانهم المخ والقلب، ولو الجلطة كبيرة وفي شريان كبير بيعدي مساحة كبيرة من المخ ممكن تحصل سكتة دماغية يتوقف المخ عن العمل وربما تحدث الوفاة
وواصل جمال شعبان: الكلام نفسه ينطبق علي السكتة القلبية لما شريان القلب الكبير تتكون جواه جلطة وينسد انسدادا كليا
هل وجع البطن ممكن يكون سببه جلطة ؟!، مجيبًا «جلطة الشريان التاجي الخلفي تسبب وجع وحموضة وحرقان في المعدةجلطة شرايين الأمعاء، تسلخ وتمدد الأورطي ممكن تحصل جواه جلطة».وحول أسباب إصابة الشباب بالجلطات، أوضح جمال شعبان: التدخين، المسكنات، مشروبات الطاقة والمنشطات، المخدرات
تاريخ وراثي بارتفاع الكولسترول والدهون وقابلية التجلط.علامات الإصابة بجلطة
ولفت إلى أن أهم علامة تحذيرية لجلطة المخ، هي صداع تنميل في جانب من الجسم اختلال درجة الوعي.ورد جمال شعبان على سؤال هل الوقت يفرق في جلطات المخ والقلب؟!، موضحا أن الوقت الذهبي هي الدقايق أو الساعات الأولي لأنها قد تنقذ حياة الشخص لو تم التدخل بالقسطرة أو الأدوية التي تذيب الجلطة، لافتا إلى أن هذا الكلام ينطبق علي المخ والقلب.
وأكد أن الزعل والتوتر والصدمات العاطفية ممكن تكسر القلب وتؤدي الي اعتلال عضلة القلب ويمكن تتسبب في جلطة في المخ او القلب.
وأشار إلى أن استخدام الأسيرين فوق سن الأربعين بطريقة روتينية يحمي الشخص من الجلطات اعتقاد خاطىء شائع بشدة؛ حيث أثبتت الدراسات الحديثة أنه لا فائدة من استخدام أسبرين الأطفال بشكل روتيني فوق سن الـ ٤٠؛ بل على العكس فإن استخدام الأسبرين بدون مبرر فوق سن الـ ٤٠، يعرض المريض لمخاطر النزيف، وقرحةالمعدة، و غير ذلك من المضاعفات الخطيرة، و قد لا يقدم أي فائدة وقائية لشرايين القلب أو المخ.
واستطرد جمال شعبان، أن استخدام أسبرين الأطفال يكون فقط بناءاً على توجيهات الطبيب المختص بعد عمل الفحوصات اللازمة التي تؤكد وجود قصور في الدورة الدموية التاجية أو الدماغية أو الطرفية؛ بما يجعل الشخص في حاجة لعلاج يرفع سيولة الدم للحفاظ على سريان الدم داخل الشرايين بدون تجلطات
الحماية من الجلطات
وأكد ان الحماية من الجلطات تبدأ منذ الطفولة وليس بعد سن الأربعين من خلال الخطوات التالية:
١- الطعام الصحي الغني بالخضراوات و الفواكه و عدم الإفراط في تناول النشويات و السكريات و الدهون الحيوانية و المهدرجة ، و تعويد الأطفال منذ الصغر على الأطعمة المشوية و المسلوقة و تجنب المقليات والوجبات السريعة قدر الإمكان و الإكثار من شرب الماء.
٢- تجنب زيادة الوزن و السمنة.٣- الرياضة المنتظمة.المشي ٤٥ دقيقة يوميا٤- تنظيم الغذاء :- إفطار مبكرغداء لا يتعدى الساعة ٥ معشاء خفيف ' زبادي و ثمرة فاكهة' الساعة ١٠ مأو بدون عشاء٥- النوم بكمية وكيفية كافية وعدم السهر.٦- لا تدخن ولا تجالس المدخنينتجنب التدخين تماما ً و جميع أنواع المخدرات.٧- تجنب الضغوط النفسية و العصبية قدر الإمكان.٨- في حالة وجود عوامل الخطورةالتي تؤثر بشكل مباشر على صحة الشرايينمثل الضغط و السكر و ارتفاع الكوليسترول فيتم التعامل مع هذه الأمراض بكل حزم وحسممن خلال المتابعة الطبية المنتظمةو العلاج الدوائي المكثفللحفاظ على الشرايين من تداعيات هذه الأمراض.٩- حتى الشخص السليم تماماً ولا يشعر بأي أعراض مرضية لا بد أن يعرض نفسه مرة كل سنة على الطبيب للفحص الدوري و عمل بعض التحاليل الروتينية من أجل الاكتشاف المبكر لأي مشاكل صحيةفكلما كان اكتشاف الأمراض مبكرا كلما كان العلاج أكثر فاعلية و كانت المضاعفات أقل بكثير.١٠- الحرص على تغيير الحالة المزاجيةبالخروج أسبوعيالكسر روتين الحياةو تخفيف ضغوط العملفهذا يساهم إلى حد كبير في تفريغ الطاقة السلبية و إعادة شحن الطاقة الإيجابية و الإقبال العمل بعد ذلك بشكل أفضل و أكثر صفاءً.4 علامات تشير للإصابة بالجلطة الدموية.. تعرف عليها
جمال شعبان يكشف عن أهم 90 دقيقة لإنقاذ المصاب بالجلطة .. فيديو
جمال شعبان يحذر من الإفراط في المسكنات.. تصيب بالجلطة.. فيديو
تابعوا قناة صدى البلد على Google News
تابعوا قناة صدى البلد على تطبيق نبض
