باهر السعيد: «قلة النوم والتوتر يؤديان إلى زيادة الوزن والكرش».. فيديو

كتب: أنس سمير

أكد الصيدلي باهر السعيد، أن التوتر والحالة النفسية السيئة، من أهم عوامل زيادة الوزن.

وقال السعيد خلال لقائه مع مقدمي برنامج «إنبوكس» على قناة صدى البلد 2 «الحالة النفسية السيئة يؤدي إلى زيادة هرمون كورتيزول، الذي بدوره يفتح الشهية ويؤدي إلى ظهور الكرش».

وتابع «قلة النوم من العوامل التي تلعب دورا في زيادة هرمون كورتيزول،  مما يؤدي إلى زيادة الوزن».

https://youtu.be/Ey73x-IwPbQ?t=353