بعد إصابة مدحت شلبي به.. ما أعراض الإصابة بارتجاع المريء؟ وما هي طرق الوقاية؟

تصدر الإعلامي الرياضي مدحت شلبي التريند خلال الساعات الماضية بعد ظهوره بإنخفاض ملحوظ في وزنه، مما أثار تساؤلات متابعيه حول السبب وراء هذه الخسارة المفاجئة في الوزن. وفي ردٍ على تلك التساؤلات، قرر مدحت شلبي وضع حد للشائعات وصرح بأن السبب وراء انخفاض وزنه هو معاناته من ارتجاع المريء.

أسباب الإصابة بارتجاع المريء

وحسب ما ذكر أحد المواقع الطبية العالمية، فإن هناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بارتجاع المريء، ومنها:

• ضعف عضلة العاصرة السفلية التي تمنع ارتداد حمض المعدة إلى المريء.
• اضطرابات في التوازن الهرموني.
• زيادة الضغط على المعدة نتيجة السمنة أو الحمل.
• توسع المريء أو انخفاض حموضة المعدة.
• أعراض الإصابة بارتجاع المريء

ويعاني المصابون بارتجاع المريء من عدة أعراض مزعجة، تشمل:

• الشعور بطعم حمضي غير مستحب في الفم.
• السعال المستمر أو السعال الليلي.
• الشعور بالغثيان أو التقيؤ.
• حرقة المعدة والألم في منطقة الصدر.
• صعوبة في البلع والشعور بوجود كتلة في الحلق.
• طرق الوقاية من ارتجاع المريء

طرق للوقاية من ارتجاع المريء

وفي تقرير سابق نشره موقع 'هيلث لاين'، تم تحديد عدة طرق للوقاية من ارتجاع المريء، من أبرزها:

• الحفاظ على وزن صحي ومتوازن.
• تجنب الأطعمة والمشروبات التي تزيد من ارتجاع حمض المعدة مثل القهوة والشوكولاتة والدهون العالية والتوابل الحارة.
• تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام قبل النوم.
• الامتناع عن التدخين وتجنب الكحول.
• النوم على وسادة مرتفعة لدعم الجسم والمساعدة في منع ارتجاع المريء.
• كما ينصح بزيارة الطبيب لتقييم الحالة بشكل فردي وتوجيه العلاج المناسب.

الفئات الأكثر عرضة للإصابة بارتجاع المريء

وكشف موقع 'مايو كلينك' المتخصص في التقارير الطبية، عن الفئات الأكثر عرضة للإصابة بارتجاع المريء، وهم:

• الحوامل.
• المدخنون.
• من يتناولون وجبات كبيرة أو يتناولون الطعام في وقت متأخر من الليل.
• من يعانون من اضطرابات الأنسجة الضامة.
• من يعانون من تأخر إفراغ المعدة.
• من يشربون المشروبات مثل الكحول أو القهوة.
• من يتناولون أدوية معينة مثل الأسبرين.
• من يعانون من السمنة.