بين ضغوط الحياة والمسؤولية.. هل تسعى الأمهات إلى المثالية على حساب راحتهن النفسية؟

أكدت كاريمان حازم العيسوي، استشاري الدعم النفسي وباحثة في الصحة النفسية، أن الصحة النفسية للأمهات من أكثر القضايا التي تأخر المجتمع في طرحها رغم أهميتها البالغة، موضحة أن الحالة النفسية والعاطفية للأم هي الأساس في قدرتها على مواجهة ضغوط الحياة والتغيرات الهرمونية والجسدية والعاطفية.
وقالت خلال لقائها مع الإعلامي مع الإعلامية نهاد سمير، والإعلامية عبيدة أمير في برنامج 'صباح البلد' المذاع على قناة 'صدى البلد' إن الأمهات يواجهن صعوبات كبيرة في تحقيق التوازن بين العمل والبيت، مما يزيد من الضغوط النفسية عليهن، خاصة أن معظمهن يتحملن مسؤوليات كثيرة داخل المنزل من متابعة الأبناء والمذاكرة والتمارين وغيرها من الأعباء اليومية، مؤكدة أن الأم تمثل العمود الأساسي الذي يستند عليه البيت بأكمله.
وأوضحت أن من أكثر المشكلات التي تواجه الأمهات هي جلد الذات والشعور الدائم بالتقصير، مشيرة إلى أن السعي للمثالية الكاملة يدفع الأم لمحاولة جعل كل شيء “الأفضل” دائمًا، من الطعام والمدرسة إلى الأنشطة اليومية، وهو ما يخلق ضغطًا نفسيًا هائلًا.
وأضافت أن وسائل التواصل الاجتماعي ساهمت في تعزيز هذه الصورة المثالية الزائفة للأمهات، حيث تترسخ في العقل الباطن فكرة أن حياة الآخرين أكثر سعادة ونجاحًا، رغم أن الواقع مختلف تمامًا.