تعرف على أفضل الفواكهة والخضروات للحفاظ على الصحة الإنجابية.. فيديو

كتب - عمر حسن

كشفت الدكتورة شيري أنسي، عن أفضل أنواع الفاكهة والخضروات المفيدة للصحة الإنجابية، سواء للرجل أو المرأة، وهي عبارة عن الفاكهة ذات اللون الأحمر والأخضر الداكن.

وقالت أنسي في برنامج «وصفة شيري»، المذاع على قناة صدى البلد، إن من بين تلك الفواكه: «البطيخ، ويفضل خلطه بالنعناع والليمون كعصير، والفراولة، والرمان، والبنجر، والفلفل الأحمر، والسبانخ، والجرجير، والبروكلي، والبقدونس».

وأشارت الدكتورة شيري أنسي إلى ضرورة ابتعاد الرجل عن التدخين وتناول المواد الكحلية والمخدرة، للحفاظ على صحته الجنسية، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة الذي يحفز من إفراز هرمون التستستيرون لدى الرجال.

https://www.youtube.com/watch?v=vERvKLsYPd8