جمال شعبان يقدم نصائح للإقلاع عن التدخين: «لا تجالس مدخنين وتخلص من الطفاية»

كتب: أنس سمير  

قال الدكتور جمال شعبان، مدير معهد القلب، إن إقلاع أي شخص عن السجائر يتطلب قرار ذاتي حاسم.

وتابع شعبان خلال لقائه مع الإعلامي أحمد موسى ببرنامج «على مسؤوليتي» على قناة صدى البلد « يجب أن يتخذ المدخن قرارا حاسما، ولا يجلس مع أصدقاء مدخنين، فضلا عن ضرورة التخلص من الولاعة والطفاية حتى لا يتذكر السجائر نهائيا».

وأضاف مدير معهد القلب «المقلع عن التدخين يصاب بأعراض تضاهي ما يتعرض له المدمنون»، مؤكدا أن شهر رمضان يعد مناسبا للإقلاع عن التدخين.

https://youtu.be/icDhvXC4nls