جمال شعبان يكشف فوائد البيض للرجال: أيقونة الخصوبة.. فيديو

كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب سابقا، فوائد البيض للرجال، مؤكدًا أن البيض أيقونة الخصوبة.

فوائد البيض للرجال

وقال جمال شعبان خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد، إن فوائد البيض متعددة، ولا يسبب ارتفاع الكوليسترول، ويجب تناول البيض مسلوق، من غير سمن صناعي.

البيض يمفيد لخصوبة

وتابع: الكوليسترول ينتج عن أسباب وراثية وقلة نشاط، ولكن المواد الغذائية تمثل 15% من معدلات الإصابة بالكولسترول، كما أن البيض معزز جيد للخصوبة.

أهمية الفواكه والخصروات

وأوضح جمال شعبان، أن الله خلق الفواكه وضعها في إطارها الطبيعي، لذا يجب تناول الفواكه الغنية بفيتامين سي لتعزيز مناعة الجسم، بجانب تناول الفواكه الغنية بالماء في الصيف لمقاومة الجفاف.