حسام موافي : الإسلام أمرنا بعدم الإكثار من الأكل.. فيديو

قال الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العينى، إن هناك العديد من الأشخاص يربطون زيادة الجسم بمعدل الوزن فقط، دون النظر لنسبة الطول، مؤكدًا أنه يجب حساب معدل الوزن لأي جسم من خلال معرفة نسبة الوزن والطول.

الإسلام حثنا على عدم الأكثار من الطعام

وأضاف موافي خلال تقديمه برنامج «ربي زدني علما» المذاع على قناة صدى البلد، أن الإسلام أمرنا بعدم الأكثار من تناول الطعام، لأن الإفراط في تناول الأطعمة يسبب زيادة في الوزن.

وتابع: أن الإنسان الذي يأكل كثيرًا «ربنا غضبان عليه»، وعدم الإسراف في تناول أي أطعمة والتقليل من تناول الوجبات، يعد تنفيذ لأوامر الله للحفاظ على صحتنا.

دراسة تؤكد أفضل نظام غذائي

وأوضح أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العينى، أن هناك العديد من الدراسات التي أجرت في الولايات المتحدة، وأثبت أن أفضل نظام غذائي هو تناول  خمس وجبات يوميًا، ويعد ذلك إشارة لمواعيد فروض الصلاة في اليوم، ويجب تناول وجبة بعد كل صلاة، وأن كل وجبة على عدد من السعرات المناسبة.

«قضية أمن قومي».. حسام موافي يناشد وزيري الصحة والتعليم العالي بخطة عاجلة بسبب السكتات القلبية

https://www.youtube.com/watch?v=oCvlXMJ_a7o