كشف الفنان حميد الشاعري تفاصيل النظام الغذائي الذي يخضع له منذ سنوات طويلة، وذلك  بعد تصريحاته التلفزيونية في إحدى البرامج التلفزيونية.

ابتعاد حميد الشاعري عن التدخين

أوضح الشاعري، إنه يعيش حالة من الالتزام الصحية وإنه يبتعد عن التدخين، والمنبهات مثل الشاي والقهوة وغيرها، مشيرُا إنه بدأ نظامًا غذائيًا وصحيًا منذ سنوات طويلة، ويحافظ على النظام، ويلاحظ فيه حتى تحسن حياته وصحته، حيث يتناول وجبة واحدة في اليوم، تكون مليئة بالبروتين، وبها نشويات قليلة للغاية.

تعرف على وجبة فطار حميد الشاعري

وتابع الشاعري، إن وجبة الفطار فهي ثابتة وملتزم بتناول أمور محددة فيه منذ 32 عاما، قائلا: 'فطاري من سنة 1990 عبارة عن تمرة واحدة، وكوب من الماء الساخن مضاف إليها ملعقة زيت زيتون، وملعقة زيت حبة البركة، وملعقة عسل نحل.. فقط'.

كنت باجي من بنغازي لإسكندرية بالمايوه.. حميد الشاعري يكشف حقيقة مولده في مصر

وزعت له 8 ألبومات.. حميد الشاعري يروي قصة لقائه بعمرو دياب

حميد الشاعري يحتفل بتخرج ابنته نبيلة .. صورة