طريقة عمل فشار بالجبنة مع هالة فهمي ..فيديو

كتبت:منى سمير

كشفت العديد من الدراسات عن أهمية الفشار للجسم وفوائده الصحية،و من الممكن تناول كوب من الفشار بشكل يومي كبديل صحي للمأكولات الخفيفة عالية السعرات الحرارية

وقدمت الشيف هالة فهمي في برنامج«سفرة وطبلية» على صدى البلد،طريقة عمل الفشار بنكهة الجبن الرومي

*المقادير

كوب ذرة فشار

نصف كوب جبنة رومي مبشورة

ملعقة كبيرة زيت

ملعقة صغيرة ثوم بودر

ملح و كمون

*طريقة التحضير

--ضعي اناء على النار به قليل من الزيت ،ثم ضيفي كوب الذرة واتركيه حتى ينضج مع قليل من ال ملح

-يذاب الملح والكمون والثوم البودر  مع قليل من الزيت

-اسكبي خليط الكمون على الفشار ثم الجبن الرومي المبشور

https://www.youtube.com/watch?v=mkd11zltPMM