كيف أنظم وقتي في رمضان؟.. نصائح مهمة لاستغلال الشهر الكريم.. فيديو

تحدث الدكتور ياسر محمد، رئيس وحدة التنمية البشرية بجامعة حلوان، عن كيفية تنظيم الوقت للإنسان خلال شهر رمضان الكريم، مضيفا أن الشهر الفضيل يختلف عن بقية الشهور من حيث النظام الغذائي ومواقيت العمل.

وشدد خلال لقائه مع الإعلامية، فرح سعيد عبر برنامج «صباح البلد»، المذاع على قناة صدى البلد، على أهمية التخطيط بشأن تنظيم الوقت خلال شهر رمضان، لافتا إلى أن التخطيط يعد عاملا مهما خاصة قبل قدوم الشهر الكريم حتى لا يشعر الإنسان بأي تغيير طرأ عليه، قائلا:«خاصة من الناس الذين يبدأون يومهم بالقهوة».

وتابع أن التخطيط يشمل العديد من المحاور، منها خطة الموارد والإنفاق خلال الشهر الكريم، وتلبية الاحتياجات خاصة لرب الأسرة، مشيرا إلى أنه بالتأكيد يكون هناك اختلاف لمواقيت العمل لذا لابد من ضبط هذه المواعيد والاستعداد لها حتى لا يكون هناك أي تأثيرات على العمل.

عالم أزهري: شهر رمضان فرصة للإقلاع عن التدخين

130 ألفا يؤدون صلاة الجمعة الثالثة من شهر رمضان في المسجد الأقصى