كيف يتجنب مرضى الحساسية التهابات الجيوب الأنفية في الأجواء الترابية ؟

مع انتشار الرمال والأتربة، يعاني مرضى الحساسية من  التهاب الجيوب الأنفية، الذي ينتج عنه تورم والتهاب المساحات الموجودة داخل الأنف.

ووفقا لوكالة سبوتنيك الروسية هناك 6 نصائح يمكن اتباعها لتجنب تأثير الأتربة على الجيوب الأنفية:

استخدام محلول ملحي طبي لغسيل الأنف، كونه يخفف انسداد الأنف ويساعد في التخلص من الإفرازات.

وضع كمادات دافئة على الأنف مرتين يوميا، لأن ذلك يفيد الجيوب الأنفية ويساعد في تحسن حالتها.

استنشاق أبخرة زيت النعناع فهو يعمل على ترطيب الأغشية المخاطية.

تجفيف الجسم بعد الاستحمام يساهم في تجنب زيادة احتقان الأنف والرشح.

تجنب درجات الحرارة المتفاوتة، لأن الانخفاض والارتفاع في درجات حرارة الجو تزيد حدة التهاب الجيوب الأنفية.

البعد عن الأتربة وتناول المشروبات الدافئة، تساعد في التخلص من الإفرازات وفتح  الجيوب الأنفية.

توقعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يضرب البلاد موجة طقس غير مستقرة ابتداء من الخميس 12 مارس وحتى السبت 14 مارس.

وأوضحت الأرصاد أنه من المتوقع أن تسقط أمطار  شديدة الغزارة على السواحل الشمالية والوجه البحري وتمتد إلى مدن القناة وخليج السويس، مشيرة إلى أن الأمطار ستطون رعدية على بعض المناطق وتصل إلى حد السيول على سيناء ومدن خليج السويس ومناطق من سلاسل جبال البحر الأحمر وجنوب البلاد.

وتوقعت الأرصاد أن تنشط الرياح على أغلب الأنحاء حيث تكون مثيرة للرمال والأتربة وتصل إلى حد العاصفة على مناطق من جنوب البلاد ومحافظة البحر الأحمر وجنوب سيناء، وتؤدي إلى اضطراب في حركة الملاحة البحرية على البحرين الأحمر والمتوسط، كما يصاحب موجة الطقس غير المستقرة انخفاض في درجات الحرارة يوم الجمعة 13 مارس.