الوجبات سريعة التحضير والمياه الغازية تصيب الإنسان بالإمساك .. فيديو

كتب: كريم فؤاد

كشفت الدكتورة شيري أنسي، أن الإكثار من تناول الوجبات سريعة التحضير التي تحتوي على مواد حافظة مع شرب المياه الغازية  تؤثر على الصحة العامة للأمعاء وبالتالي تصيب الشخص بالإمساك.

وقدمت أنسي، خلال تقديمها برنامج «وصفة شيري»، المذاع على قناة صدى البلد، خلطة سحرية للقضاء على الإمساك أولها الإكثار من شرب الماء، مع تناول الفواكهة والخضراوات والبقوليات والحبوب التي تحتوي على الألياف، والأمر الثالث لابد من التحرك كثيرا.

وكشفت الدكتورة شيري أنسي، أن علاج الإمساك لابد معه تناول خس وخيار زبادي، مع استخدام القراصية ووضعها في ماء طوال الليل ثم يتم هرسها بزيت زيتون او خروع أو لوز وتناولها على الريق.

https://www.youtube.com/watch?v=Toc7AHgpKcU