4 تمارين رياضية لحرق دهون المعدة ..فيديو
 
                                    كتبت:منى سمير
شدد الكابتن حسام أبو هاشم على أهمية التغذية في حرق دهون المعدة التي تؤرق الكثير
وقدم أبو هاشم في برنامج«صباح البلد»على صدى البلد، 4 تمارين رياضية سهلة للمبتدئين تساعدهم في الحصول على معدة مشدودة ومظهر جذاب
https://www.youtube.com/watch?v=omwMMyipIGE
 
                                         تابعوا قناة صدى البلد على تطبيق نبض
 تابعوا قناة صدى البلد على تطبيق نبض
                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                                                