5 نصائح للحفاظ على صحة الجلد قبل بدء فصل الخريف

قدم هانى الناظر، استشارى الأمراض الجلدية، رئيس المركز القومى للبحوث سابقا، نصائح للمحافظة على صحة الجلد خاصة مع اقتراب حلول فصل الخريف الذي يبدأ جغرافيا في 21 سبتمبر.

وكشف الناظر عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، أن مع بدء فصل الخريف تحدث معه تغييرات مثلما حدث اليوم من هبوب رياح محملة بالأتربة وتباين في درجات الحرارة ومتوقع ان تستمر  عدة ايام.

واضاف أن التغيرات المناخية تستلزم من الجميع اتخاذ عدد من الإجراءات الوقائية للحفاظ علي صحة الجلد والصحة بصفة عامة وأهم هذه الاجراءات هي كالتالي:

1- مرضي الحساسية الجلدية والصدرية والجيوب الانفيه والاطفال وكبار السن الاكثر تضررا من هذه التغيرات وعليهم تجنب الخروج في الاجواء المتربة وعلي ربات البيوت مراعاة غلق النوافذ لمنع دخول الاتربة داخل المنزل.

2- انصح خلال الاسبوع الحالي مرضي الحساسية اعتبارا من اليوم بتناول قرص زيرتك او تلفاست 180 او ليڤوهستام مساء يوميا وللاطفال معلقة صغيرة.

3- الحرص دائما علي الاستحمام يوميا وباستخدام صابونة الجلسرين.

4- عادة يتعرض الجلد للجفاف في مثل هذه الاجواء لهذا لابد من الاكثار دائما من شرب المياه وترطيب الجلد مساء بمرطبات ويمكن استخدام الفازلين لانه آمن علي الجلد.

5- الحرص كالعادة علي تناول السلاطة الخضراء يوميا لاحتوائها علي الفيتامينات والمعادن اللازمة للحفاظ علي صحة الجلد والبشرة مع هذه التغيرات الجوية.

العلاج قبل اللقاح… أمريكا تجهز مفاجأة لمصابي كورونا في الخريف

الأرصاد: استمرار ارتفاع الرطوبة حتى بداية فصل الخريف.. فيديو

الأرصاد تحذر من سيول ببعض المناطق حتى الجمعة بسبب «تقلبات الخريف».. فيديو