6 نصائح للوقاية من الموجة الحارة التي تضرب المحافظات غدا

حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية ، من وجود موجة حارة تضرب المحافظات غدا الخميس، مما تسبب ارتفاع كبير في درجات الحرارة، يشعر به المواطنين في مختلف الأنحاء، وبالتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة، هناك العديد من النصائح للوقاية من الموجة الحارة.

نصائح للوقاية من الموجة الحارة التي تضرب المحافظات

ويستعرض موقع قناة «صدى البلد» خلال السطور التالية أبرز النصائح للوقاية من المودة الحارة التي تضرب المحافظات غدا الخميس، للوقاية من الإصابة بأي أضرار تؤثر على صحة الجسم.

وسوف تشهد درجات الحرارة ارتفاعا ملحوظا على أغلب المحافظات بدءً من غد الخميس على أغلب الأنحاء بالتزامن مع الموجة الحارة التي تضرب البلاد، وقد تصل درجة الحرارة إلى 45 درجة.

نصائح لتجنب الموجة الحارة

وهناك العديد من النصائح التي يمكن إتباعها للوقاية من الموجة الحارة التي تضرب المحافظات غدا الخميس، وتتمثل هذه النصائح في التالي:

• ارتداء الملابس القطنية الخفيفة
• استخدام الكريم الواقي من أشعة الشمس
• استخدام نظارة الشمس
• شرب الكثير من المياه
• تناول العصائر الخالية من نسب السكر
• تجنب شرب المياه الغازية