7 نصائح للتعامل مع موجة الطقس الباردة التي تضرب البلاد بداية من الخميس 

كتب: كريم فؤاد

قدم الدكتور هاني الناظر، استشاري علاج أمراض الجلدية والصدفية، 7 نصائح للمواطنين خلال موجة الطقس التي تضرب البلاد بداية اعتبارا من يومي الخميس والجمعة وتكون مصحوبة برياح محملة بالأتربة والرمال وقد تصل درجة الحرارة العظمي علي القاهرة إلى حوالي ١٥ درجة مئوية أو أقل.

وقال الدكتور هاني الناظر إن الفترة المقبلة ستشهد موجة باردة هي الأشد هذا الشتاء وهو ما جعله يقدم نصائح لكبار السن واصحاب الامراض المزمنة والأطفال من عدم التواجد في الاماكن المفتوحة خلال يومي الخميس والجمعة.

وحول مرضى الحساسية الجلدية والصدرية والجيوب الأنفية فنصحهم الناظر بتناول اقراص الحساسية طويلة المفعول بمعدل قرص واحد يوميا اعتبارا من مساء الثلاثاء وحتي مساء السبت ونصح بتناول أقراص تلفاست ١٨٠ او زيرتك والأطفال معلقة من نفس هذه الادوية ليلا ايضا ومن ناحية أخرى من المهم لمن يخرجون في الصباح الباكر والليل المتأخر ضرورة ارتداء ملابس ثقيلة وأغطية راس وكوفية حول الرقبة ويفضل ان تكون من القطن ولا مانع من ارتداء جوانتي للسيدات والأطفال الصغار.

وقدم الدكتور هاني الناظر، استشاري علاج أمراض الجلدية والصدفية، نصيحة بضرورة ترطيب الجلد جيدا في تلك الليالي الباردة وأفضل الدهان بالفازلين لفاعليته الممتازة وفي نفس الوقت آمن وسعره معقول وتذكروا الإكثار من شرب السوائل الدافئة والمياه.