8 نصائح من هاني الناظر للتعامل مع الموجة الحارة

قدم الدكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية، عدة نصائح للتعامل مع الموجة الحارة.

ونصح الناظر عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك» بالتأكد من إغلاق المراوح والأجهزة الكهربائية والتكييف عند الخروج من المنازل أو أماكن العمل تجنبا لحدوث حرائق، وعدم ترك زجاجات الكحول أو المطهرات  داخل السيارات خلال تركها في الشمس حتى لا تنفجر وتسبب كوارث.

الإكثار من تناول المياه

وناشد أصحاب السيارات عليهم بالتأكد من مستوى المياه وملاحظة مؤشر حرارة السيارة باستمرار، كما نصح بالحرص علي الإكثار من شرب المياه، و الاستحمام صباحا ومساء مع استعمال صابون الجلسرين.

وحذر الناظر من الوقوف المباشر تحت أشعة الشمس ساعة الظهيرة، ناصحا باستخدام شمسية أو كاب يد للوقاية.

هاني الناظر يوضح حقيقة دخول مصر في الموجة الثالثة لكورونا

هاني الناظر يكشف عن 7 أضرار للتدخين سرطان الرئة وضعف القدرة الجنسية من ضمنهم