دينا رامز تكشف اسباب السمنة المفاجئة..فيديو

كتبت:منى سمير

كشفت الإعلامية دينا رامز عن تقرير يوضح  أسباب السمنة المفاجأة

وأوضحت دينا في برنامج« ست الستات» على صدى البلد ، أن من  هذه الاسباب ،زيادة الملح في الطعام  لأنه يساعد على تخزين المياه بالجسم وبالتالي يسبب زيادة في الوزن ، وكذلك عدم شرب المياه قبل الأكل

ونصحت رامز بشرب كوبين من الماء قبل كل وجبة ،مشددة في الوقت ذاته على  أن الاكتئاب يسبب أيضا السمنة المفاجأة  بسبب تفريغ الطاقة في الطعام

https://www.youtube.com/watch?v=oIr7ydO2aWk