روشتة إيمانية.. دينا أبو الخير تكشف برنامجًا روحانيًا لرمضان 2026

كشفت الإعلامية الدكتورة دينا أبو الخير عن برنامج يومي متكامل خلال شهر رمضان 2026، يجمع بين الجوانب الروحية والتنظيمية لمساعدة الصائمين على استثمار أوقات الشهر الفضيل في العبادة والطمأنينة.

وأوضحت الدكتورة دينا أبو الخير، خلال تقديم برنامج وللنساء نصيب المذاع على قناة صدى البلد، أن أفضل بداية ليوم الصائم تكون في الثلث الأخير من الليل، مؤكدة أهمية السحور باعتباره من السنن المباركة التي حثّ عليها الأنبياء، حتى وإن كان بوجبة بسيطة.

وشددت على ضرورة استحضار النية الصادقة أثناء السحور، مع الإكثار من الدعاء وذكر الله والاستغفار، والدعاء بقيام الليل، ثم أداء صلاة الفجر وقراءة جزء من القرآن الكريم مع بداية اليوم.

وأضافت أن الجلوس بعد صلاة الفجر في المسجد حتى شروق الشمس يمثل فرصة عظيمة للتعبد وقراءة القرآن والدعاء، يعقبها أداء صلاة الشروق أو الضحى، مشيرة إلى أن المداومة على هذه العبادة تمنح المسلم أجر حج وعمرة تامة، وفق ما ورد في الأحاديث النبوية.

وأكدت أن تنظيم الوقت خلال رمضان بين العبادة والعمل والراحة يسهم في تحقيق التوازن الروحي والنفسي، ويجعل من الشهر الكريم محطة للتجديد الإيماني والانضباط اليومي.

https://www.youtube.com/watch?v=YyE6kLuuy8o