كيف تتغلب على الشعور بعدم الرضا وحب وظيفتك؟ .. فيديو

قدم اللايف كوتش، الكابتن ياسر شاكر، نصائح من أجل التغلب على حالة عدم الرضا الوظيفي من خلال اعتبار  العمل وسيلة لتحقيق سعادة من خلاله عبر التسوق بجزء من راتب الشهر من أجل الشعور بالسعادة.

وكشف خلال لقائه مع الإعلامية سلوى محمد علي، ببرنامج «3 ستات»، المذاع على قناة صدى البلد، أن الشخص الذي يعيش في روتين يومي يحتاج إلى إحداث تغيير في حياته، مع تثبيت روتين يومي من خلال شرب الشاي في وقت محدد وممارسة الرياضة لوقت قصير.

وأضاف اللايف كوتش، الكابتن ياسر شاكر، أن الشخص يجب أن يكون لديه شيء يفعله في الأسبوع حتى يشعره بالسعادة مع تحديد روتين يومي يقوم به يشعره بالسعادة.

مرتضى منصور : أنا مصدر السعادة للجماهير والزمالك يتعرض لمؤامرات كبيرة ..فيديو

استشاري نفسي:  هرمون السعادة يفرز فى المعدة .. فيديو

أحمد موسى عن عودة المصلين لـ المسجد النبوي: «مشهد يبكي من السعادة».. فيديو