مجدي نزيه يحذر من الإفراط في تناول مشروبات الأعشاب: تسبب قرح المعدة

حذّر الدكتور مجدي نزيه، أخصائي التغذية العلاجية، من الإفراط في تناول بعض المشروبات العشبية الشائعة مثل الكمون، الزنجبيل، والقرفة، مؤكدًا أن استخدامها بشكل مفرط قد يؤدي إلى آثار سلبية على الجهاز الهضمي، خاصة لمن يعانون من مشاكل في المعدة.

وخلال لقائه مع  آية شعيب في برنامج "أنا وهو وهي"، والمُذاع على قناة صدى البلد، أوضح مجدي نزيه، أن شرب هذه الأعشاب بجرعات كبيرة لا يُعطي دائمًا فوائد غذائية، بل يمكن أن يسبب قرحة المعدة أو التهابات بسبب احتوائها على زيوت طيّارة قوية التأثير.

وقال مجدي نزيه: "الكمون والزنجبيل والقرفة لما بنشربهم كمشروب ساخن، إحنا بناخد منهم جرعة مركزة من الزيوت الطيّارة، واللي ممكن تزعج المعدة عند البعض، لكن لما نستخدمهم كتوابل في الطهي، الجرعة بتكون أقل بكثير، وبالتالي أكثر أمانًا".