كشف الصيدلي باهر السعيد عن المشروب الأفضل لتناوله قبل النوم، للحصول على نوع هادئ لتحسين جودة النوم والعمل على استرخاء العضلات.
وأضاف السعيد خلال لقاء مع مقدمي برنامج إنبوكس المذاع على قناة صدى البلد 2، أن النعناع مشروب مهم قبل النوم، ومنزوع الكافيين، ويساعد على تقليل المشاكل الهضمية.
باهر السعيد: النعناع يحارب الصداع
وتابع أن المشروب يحارب الصداع، ويقلل مشاكل احتقان الأنف لمن يعاني من الجيوب الأنفية، ويساعد على إراحة الصدر والتنفس، ويقلل أعراض الدورة الشهرية للسيدات.
وأكد السعيد أن النعناع مضاد حيوي، ويساعد على علاج أي التهابات بكتيرية في الفم، ويقاوم الالتهابات.
أستاذ أورام يكشف طرق الوقاية من سرطان البروستاتا وأعراضه
أحمد مجدي يكشف عن اختراع جديد لتشخيص سرطان البروستاتا لشاب مصري
باهر السعيد يعدد فوائد شرب كوب ماء على الريق يوميًا.. «يزيد المناعة»
