جمال شعبان يحذر من النوم بعد تناول الطعام : قد يسبب جلطات.. فيديو

حذر الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، من النوم بعد تناول الطعام مباشرة.

وقال شعبان خلال برنامج «ربي زدني علما» على قناة صدى البلد «أهتم دائما بالوقاية للحفاظ على صحة القلب، خاصة أن فاتورة أمراض القلب مكلفة لأي دولة وهو ما اشتكت منه الولايات المتحدة عام 2005».

وتابع «من أهم العناصر اللازمة للحفاظ على صحة القلب تناول كمية قليلة من الطعام، والحفاظ على الحركة باستمرار ومنع التدخين وضبط الضغط والسكر والكوليسترول والابتعاد عن التوتر والغضب».

وأضاف «سلامة القلب تبدأ من المعدة دائما، كون امتلاء المعدة يتطلب زيادة نشاط القلب 15%، ولهذا لا يجب النوم بعد تناول الطعام تجنبا لحدوث جلطات بالقلب والمخ».

البث المباشر ٢

معجزة.. جمال شعبان يكشف تأثير تركيب منظمات القلب على المرضى.

جمال شعبان: أصحاب الكرش معرضين للإصابة بسكر من النوع الثاني 

https://www.youtube.com/watch?v=ZyCsDtBwd9M&fbclid=IwAR0kZN1lj-0o7ZKcGxEbuNLtv7r3e-IipTqPQ_BPamnfqgYKmi4nTahyUeg