خبيرة طاقة تكشف طرق التغلب على الخوف.. فيديو

كشفت  إيناس على خبيرة علم الطاقة الحيوية، عن طرق التغلب على الخوف،  مشيرة إلى التحدث مع الشخص الخائف والتعرف إلى سبب خوفه بداية القضاء على الخوف.

وأضافت خلال لقائها مع الإعلامية داليا أمين في برنامج «صباح البلد» المذاع على قناة «صدى البلد»، أنه لا بد من العمل على زيادة الوعي ومحاولة إحلال الطمأنينة بدل الخوف لدى الشخص الخائف.

وتابعت  إيناس على، أن الخوف يؤدي إلى القلق وعدم التوازن والاضطراب، موضحة أن الخوف لا يعتبر مرض، ولكن الوسواس القهري والفوبيا تعد من الأمراض طبقا لعلم النفس.

وأشارت خبيرة علم الطاقة الحيوية إلى أن المشاعر والأمراض النفسية تؤدي إلى الأمراض العضوية بمختلف أنواعها.