مجدي نزيه ينصح بتناول البقدونس يوميا لهذا السبب.. فيديو

قال الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية، إن تناول البقدونس يوميا «ربع حزمة» مفيد للغاية للجسم، ويساعد على الوقاية من الأمراض.

فوائد الثوم

وأضاف مجدي نزيه خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد، أن هناك العديد من الفوائد التي يحتوي عليها الثوم ، حيث يساعد على الجسم على الوقاية من الأمراض والحفاظ على أعضاء الجسم.

أهمية تناول الثوم

وتابع: فوائد تناول الثوم يوميا، يقي الإنسان على الحفاظ من «جلطات الدم، منظم جيد لدهون الدم، مقاوم للأورام السرطانية».

فوائد البصل

وقال مجدي نزيه خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد،، إن من فوائد البصل يساعد «تنظيم جلوكوز الدم، ومكافحة ارتفاع السكر في الدم، بالإضافة إلى وجود الهرمون الذكري الذي يحتاجه الرجال، كما أن عند تناول ربع بصلة بيضاء، ووضعها في الفم، دون مضغها يساعد على التخلص من البكتيريا والأمراض في منطقة الفم».

هاني الناظر يحذر من 5 أخطاء أثناء تناول الأطعمة في الخارج

حسام موافى ينصح بتناول تلك الأطعمة في حالة الشعور بالإمساك.. فيديو

لتجنب نزلات البرد.. ابتعد عن تناول هذه الأطعمة خلال فصل الشتاء

تسبب أمراض مزمنة.. احذر تناول هذه الأطعمة مع المشروبات الغازية

وزير المالية: التضحم السبب في زيادة فوائد الدين.. واعتماد موازنات الهيئات الاقتصادية