هاني الناظر يوجه نصائح مهمة لمواجهة التغيرات المناخية

وجه الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث الأسبق وأستاذ الأمراض الجلدية، نصائح مهمة للتغلب على التغيرات المناخية، قائلا: «أرجوكم من أول النهاردة لو خارج الصبح بدري البس ثقيل شوية».

ونصح هاني الناظر عبر صفحته الرسمية على موقع فيسبوك، بشرب كوب ماء قبل الخروج من المنزل، مضيفا: «وأنت خارج من باب المنزل البس الكمامة علشان فرق الحرارة بين الداخل والخارج».

وحذر رئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، من تشغيل المراوح وأجهزة التكييف، مضيفا: «بلاش تنام والشباك مفتوح واستعمل غطاء خفيف».

ولفت إلى أنه من يعاني حساسية جلدية أو صدرية أو جيوب أنفية ضرورة تناول القرص المضاد الهستامين مساء يوميًا، متابعا: «أخيرا أوعى تنسى طبق السلاطة الخضراء يوميًا».

هاني الناظر يكشف عن 7 أسلحة لمواجهة التقلبات الجوية

هاني الناظر يقدم وصفة غذائية لتقوية المناعة خلال التقلبات الجوية