هل الشعور بالجوع أمر خطير ؟.. خبيرة تغذية ترد

أكدت خبيرة التغذية العلاجية، مها عطوة، أن تناول الأطعمة خلال عدم الشعور بالجوع أمر خطير، منوهة بضرورة أخذ المكملات التي توقف فتح الشهية.

وقالت خلال لقائها مع الإعلامية دينا رامز ببرنامج ست الستات، على قناة صدى البلد: حرق الأطعمة من خلال المشي والتوت البري المعروف بقوته في حرق الدهون، مشددة على ضرورة عدم الوصول لمرحلة «الشبع» حتى لا نصل لمرحلة خطر في حرق الدهون سواء في الأرداف أو البطن والخلايا الدهنية المتعدة.

وأضافت: «السير على نظام طعام غذائي معين يزيد من عملية تنسيق الجسم، ويمكن التخسيس أو زيادة الجسم بشكل متناسق من دون زيارة الأطباء أو أخذ أدوية تخسيس ونحافة».

https://www.youtube.com/watch?v=eIO52SY5ZBc&t=483s