احذر.. أماكن لا تتناول فيها الطعام حتى لا تصاب بالسمنة

كتب: كريم فؤاد

حذرت الإعلامية دينا رامز، من تناول الطعام في بعض الأماكن لأنها تؤدي إلى السمنة ومن ضمنها الأكل أثناء قيادة السيارة وفي المطبخ.
وأضافت رامز خلال برنامج “ست الستات” على قناة “صدى البلد”، أن الأكل أثناء القيادة تجعل الشخص لا يفكر في كمية السعرات الحرارية التي تحتويها الوجبة، وتؤدي إلى عدم الانتباه إلى كمية المأكولات التي يتناولها الشخص.
وأشارت الإعلامية دينا رامز إلى أن الأكل بطريقة سريعة أثناء قيادة السيارة تجعل الشخض لا يتفرغ بالشكل الصحيح للقيادة.
ومن الأماكن الأخرى التي يفضل عدم الأكل فيها، المطبخ، لأنه يجعل الشخص مشتت التفكير نتيجة كثرة المأكولات عالية السعرات الموجودة في المطبخ وتجعله يتناولها بدون تفكير.