الخلايا السرطانية تعجز في الصمود طويلا أمام فيتامين «بي12»

وكالات

كشفت دراسات حديثة أن فيتامين «بي12» يقتل الخلايا السرطانية محذرة من أن انخفاض تركيزه يسبب ضعفا كبيرا في مناعة الجسم.

وأثبت علماء معهد الفيزياء الحيوية النظرية والتجريبية التابع لأكاديمية العلوم الروسية، أن فيتامين «بي12» يعمل كقاتل للخلايا السرطانية، حيث يطلق بالتعاون مع مادة مضادة للأورام الخبيثة برنامج التدمير الذاتي، لا يمكن للخلايا السرطانية الصمود أمامه.

ويعتبر هذا الاكتشاف مكملا لاكتشاف سابق أثبت أن نقص فيتامين В12 في الجسم نتيجة اتباع نظام غذائي غير متوازن، يؤدي إلى ضعف منظومة المناعة بشكل حاد، ما يزيد من خطر الإصابة بالأمراض.

ولتجنب انخفاض مستوى هذا الفيتامين في الجسم، من الضروري تناول مواد غذائية تحتوي في تركيبها على فيتامينВ12 وهذه المواد هي :

الدواجن و كبد الدجاج ولحم البقر وجبن موتزاريلا وسمك التونة وسمك السردين، وكشفت الدراسات أنا لجسم يحتاج من فيتامين بي 12 3-5 ميكروجرامات فقط..