«الديتوكس» نظام شامل لإعادة حيوية الجسم .. فيديو

كتب: كريم فؤاد

قالت الدكتورة سارة المهدي، خبيرة العناية بالشعر والبشرة والتغذية العلاجية، إن نظام «الديتوكس» ليس نظام غذائي يتم إتباعه للتخسيس ولكنه عبارة عن «لايف استايل» في الشرب والأكل وعدد ساعات النوم.

وأضافت المهدي، خلال لقائها مع الإعلامية نوران عطا الله، ببرنامج «إنبوكس»، المذاع على قناة «صدى البلد 2»، إن «الديتوكس» عبارة عن عملية حيوية تجرى داخل جسم الإنسان، تجرى من خلال الكبد، وعندما يدخل الجسم سموم من خلال التنفس أو الماء أو الأكل، ويتم التخلص منها عن طرق العرق أو البول، أو الأملاح أثناء ممارسة الرياضة.

وكشفت خبيرة العناية بالشعر والبشرة والتغذية العلاجية، أنه يتم زيادة نظام «الديتوكس» في الجسم عن طريق الغذاء، حيث تم التحكم في نوعية الأكل والحد من الأكلات التي تؤدي إلى حدوث أضرار في الجسم.

https://www.youtube.com/watch?v=y_u13BrP_WQ