الصحة تحدد 10 إجراءات ضرورية يجب اتباعها خلال رحلة الحج

كشف المتحدث باسم وزارة الصحة الدكتور حسام عبد الغفار، الإجراءات التي يجب اتباعها خلال رحلة الحج قبل السفر إلى المملكة العربية السعودية.

وجاءت الإجراءات التي يجب اتباعها خلال رحلة الحج كالآتي:

قبل السفر  إلى الحج

1. احرص على تلقي التطعيمات اللازمة.
2. التطعيم ضد الالتهاب السحائي.
3. تطعيمات فيروس كورونا.

أثناء السفر إلى الحج

1. تجنب الأماكن المزدحمة قدر الإمكان.
2. احرص على ارتداء الكمامة بشكل مستمر.
3. نظف يديك باستمرار واستخدم الماء والصابون أو محلول الكحول لتعقيم اليدين.
4. لا تتبادل الملابس والأغراض الشخصية مع الآخرين.
5. تأكد من استخدام أدوات نظيفة لقص الشعر عند التحلل من الإحرام.
6. استخدم سجادة الصلاة الخاصة بك.
7. تجنب العناق أو التقبيل.
8. تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترة طويلة واستخدم شمسية.
9. اهتم بالتغذية الصحية السليمة (تغطية الأغذية بصورة جيدة وعدم تعريضها للغبار والحشرات - تناول أغذية طازجة مع الخضروات والفواكه - شرب المياه بكثرة).
10. وطوال فترة الرحلة راقب صحتك جيدًا واستشر البعثة الطبية إذا شعرت بأي حالة مرضية.

مضاعفات خطيرة.. الصحة تحذر من الإكثار في تناول المخللات

الحكومة تكشف حقيقة رسالة غلق المنازل بسبب تشكيل عصابي يزعم تبعيته لوزارة الصحة