باهر السعيد: السبانخ تحمي من السرطان وتمنع تشوه الأجنة.. فيديو

أكد الصيدلي باهر السعيد، أهمية تناول السبانخ ، في علاج السرطان.

وقال السعيد خلال لقائه مع مقدمي برنامج «إنبوكس» على قناة صدى البلد 2 «السبانخ مليئة بمضادات الأكسدة، وحمض الفوليك، لذلك فهمي تحمي من السرطانات».

تحتوي على مضادات أكسدة

وتابع «السبانخ تعد مصدر للوتين وهو مضاد أكسدة، يحمي من سرطان الفم والمرئ والمبيض والقولون»، مشيرا إلى أن إحدى الدراسات أثبتت أن الأشخاص الذين يحافظون على تناولها ، يكونوا أقل عرضة للإصابة بسرطان المرئ.

تزيد نسبة الخصوبة

ولفت إلى أن السبانخ تحتوي على حمض الفوليك، وهو يلعب دورا في زيادة نسبة الخصوبة لدى السيدات، ويقاوم تشوه الأجنة، فضلا عن أهميته في تغذية الشعر.

 طريقة علاج نقص الحديد..

باهر السعيد: وصفة سحرية لتفتيح البشرة.. فيديو