باهر السعيد: بسبب الدهون .. السيدات أكثر تحملا للصيام.. فيديو

قال الصيدلي باهر السعيد إن السيدات أكثر تحملا وقدرة على الصيام من الرجال.

وتابع السعيد خلال لقائه مع مقدمي برنامج «إنبوكس» على قناة صدى البلد 2، مخزون الدهون لدى السيدات أكثر وبالتالي تستطيع التحمل بصورة أكبر ولكن معدلات الحرق لدى الرجال أكبر لوجود الكتلة العضلية.

ونصح السعيد الرجال بالاهتمام بوجبة السحور وعدم الإكثار من السكريات وتناول الخضروات والفواكه.