باهر السعيد يحذر من الإفراط في تناول فيتامين أ: «يسبب تساقط الشعر».. فيديو

حذر الصيدلي باهر السعيد، من الإفراط في تناول فيتامين أ.

وتابع السعيد خلال لقائه مع مقدمي برنامج «إنبوكس» على قناة صدى البلد2 «الإكثار في تناول فيتامين أ يسبب تساقط الشعر»، مردفًا «فيتامين أ مفيد للشعر لكن دون إفراط، ويمكن الحصول عليه من خلال بعض تناول الكبدة والفواكه الصفراء كالمشمش والخوخ».

وأضاف السعيد «لا يجوز تناول فيتامين أ كمكمل غذائي إلا في حالات النقص الشديد».

https://www.youtube.com/watch?v=sW_3Kl59o5s