باهر السعيد يحذر من العصائر المصنعة: تسبب الفشل الكلوي والسكر.. فيديو

كشف الصيدلي باهر السعيد، مكونات وجبة الإفطار الصحي خلال شهر رمضان المبارك.

وقال السعيد خلال لقائه مع مقدمي برنامج «إنبوكس» على قناة صدى البلد 2 «من أهم عناصر الإفطار الصحي تناول 3 تمرات كون التمر يحتوي على 75% من مواد سكرية بسيطة تمتص سريعا بالدم وهو ما يمنح إحساسا بالشبع ويمنع من الإفراط في المأكولات الدسمة».

وتابع السعيد «يجب تناول وجبات بسيطة بعد تناول التمرات تجنبا للتعرض للهبوط»، مؤكدا أهمية تناول العصائر المجهزة بالمنزل والحذر من شراء العصائر المصنعة التي تباع على الأرصفة كونها تسبب أمراض السكر والفشل الكلوي والسمنة للأطفال.

البث المباشر ٢

https://www.youtube.com/watch?v=JxMbxculSnM