باهر السعيد يكشف 5 مشروبات تحسن المزاج.. فيديو

كشف الصيدلي باهر السعيد، عن 5 مشروبات تساعد على تحسين الحالة المزاجية.

وقال السعيد خلال لقائه مع مقدمي برنامج «إنبوكس» على قناة صدى البلد 2 «مشروب الليمون الدافئ يهدئ الأعصاب ويحسن المود»، مشيرا إلى أن الشاي الأخضر يعمل على زيادة التركيز، ويحسن المزاج.

وأضاف باهر السعيد «كوب البابونج يساعد على تهدئة الأعصاب، ومواجهة الأرق بشكل كبير»، مشيرا إلى أن مشروب القرفة يحارب بكتيريا المعدة ويحسن المزاج.

ولفت إلى أن الاعتماد على مشروب الزبادي مع ممارسة الرياضة يساهم في تحسين المزاج.

البث المباشر قناة صدي البلد

باهر السعيد يوضح طريقة صحية لتناول لحمة العيد دون أضرا

باهر السعيد محذرا مرضى الأنيميا: تجنبوا هذه الأكلات في رمضان

https://www.youtube.com/watch?v=hwuUCdGvL5E