برنامج تأهيلي لروقا وأوناجم على هامش مران الزمالك

يؤدي محمد أوناجم ومحمد أشرف روقا، ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، حصة علاجية وتأهيلية، بجيمانيزيوم النادي على هامش المران المقام حاليًا بملعب عبداللطيف أبو رجيلة.

يأتي ذلك وفقًا لبرنامج موضوع للثنائي بسبب الإصابات التي يعانيان منها، استعدادا للعودة للتدريبات خلال الفترة المقبلة .

ويستعد الزمالك لمواجهة نظيره المقاولون العرب يوم السبت المقبل بالجولة الأولى من بطولة الدوري الممتاز.

برنامج بدني للاعبي الزمالك على هامش مران اليوم

الونش راحة من تدريبات الزمالك اليوم بعد تعافيه من كورونا