برنامج خاص لعمرو السيسي ونداي بمران الزمالك.. وتدريبات منفردة للونش

وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا برنامجًا تدريبيًا خاصًا، للثنائي عمرو السيسي وإبراهيما نداي، على هامش مران اليوم الاثنين.

وأدى عمرو السيسي ونداي تدريبات تقوية بأدوات الجيمانيزيوم في ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة قبل انطلاق التدريبات الجماعية، ويأتي خضوع الثنائي لتدريبات تقوية بهدف رفع معدلات اللياقة البدنية لهما لتجهيزهما بالشكل الأمثل للفترة المقبلة.

وخاض محمود حمدي الونش، مدافع الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك برنامج بدني منفرد قبل انطلاق التدريبات الجماعية للفريق اليوم الاثنين.

وأدى الونش تدريبات تقوية لرفع معدلات لياقته البدنية من أجل الوصول للمستوى البدني الذي يساعده على الجاهزية الكاملة للمباريات المقبلة.

وعاد الونش للمشاركة كبديل في مباراة إنبي بالأمس في الدوري بعد فترة طويلة من الغياب بسبب الإصابة.

ويستعد الزمالك للقاء شباب بلوزداد الجزائري المقرر له يوم الجمعة المقبل في الجولة الخامسة لمباريات دور المجموعات لبطولة دوري أبطال أفريقيا.

بسبب الدعم الجماهيري.. نقل مباراة الزمالك وشباب بلوزداد لملعب 5 جويليه

الزمالك يستأنف تدريباته اليوم استعدادا لمواجهة شباب بلوزداد

شوبير: فوز إنبي على الزمالك مش مفاجأة.. وكفاية شماعة الإرهاق

أخبار الزمالك اليوم| خسارة جديدة في الدوري قبل رحلة الجزائر المصيرية

ميدو ينفعل على فيريرا بعد لقطة ضحكه وقت هزيمة الزمالك أمام إنبي