تحذير للصائمين.. حسام موافي يوضح خطورة تناول الطعام دفعة واحدة في رمضان

حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من تناول الطعام بكميات كبيرة دفعة واحدة.

أخطر أكلة في رمضان

وقال حسام موافي، خلال برنامج «ربي زدني علما» على قناة صدى البلد، إنّ الشخص الصائم يكون جسمه قابلا لامتصاص السكريات والدهون البروتين،ـ لافتا إلى أن أخطر أكلة هي التي يتناولها الشخص وهو صائم.

وأضاف أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن الطعام الصحي في شهر رمضان عبارة عن 3 وجبات: إفطار، غداء، عشاء، لافتا إلى أنه من المفضل تناول ربع رغيف فقط في الإفطار مع قصعة طماطم وكوب شاي بلبن.

نصائح للصائمين في رمضان

ونصح حسام موافي، الصائم بمغادرة المنزل حين يفطر، حتى لا يتذكر تناول الطعام، مضيفا: أطلع صلى المغرب والعشاء والتراويح هيبقى فات 3 ساعات ومش هيكون لك نفس تأكل كتير وبعدها يكفي قطعة بروتين وطبق سلطة وقبل الفجر زبادي في العشاء».

صوت يسمعه المريض.. حسام موافي يكشف خطورة اللغط على القلب| فيديو

حسام موافي: لم يتوصل العلماء لسبب ارتباط مرض السكر بالضغط حتى الآن.. فيديو

حسام موافي: الفرنسيين يطبقون حديث النبي أفشوا السلام بينكم كل اللي يقابلك يقولك بونجور.. بونسوار

هل هناك علاقة بين الإجهاض وجلطات الساق لدى السيدات؟.. حسام موافي يجيب| فيديو