جمال شعبان يحذر: «النفسنة تصيب بأمراض القلب»

كتب: أنس سمير

قدم الدكتور جمال شعبان ، مدير معهد القلب، عدة نصائح لتجنب الإصابة بأمراض القلب.

وأكد شعبان خلال لقائه مع الإعلامي أحمد موسى ببرنام ج«على مسؤوليتي» على قناة صدى البلد أهمية تقليل الملح المستخدم في الطعام،فضلا عن تخفيض الوزن والامتناع عن التخدين لتجنب مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

وتابع مدير معهد القلب « من أهم عوامل تجنب أمراض القلب ممارسة الرياضة، والتصالح مع النفس والآخرين، والابتعاد عن الغضب والتوتر»، معلقاً « ابتعد عن النفسنة، القلب السليم معنويا، سليم عضويا».

https://youtu.be/DUVBuv0KFVE